Η ανδρική ισχύς, οι λόγοι για την υποβάθμισή της και οι μέθοδοι ανάρρωσης βρίσκονται υπό συνεχή μελέτη. Η στυτική δυσλειτουργία θεωρείται εδώ και καιρό πρόβλημα για τους 60χρονους. Μελέτες που διεξήχθησαν το 1993 δείχνουν ότι οι μισοί άνδρες άνω των 40 εμφανίζουν μείωση της δραστικότητας. Η βελτίωση της στύσης απαιτεί μια σειρά μέτρων που στοχεύουν στον εντοπισμό και την εξάλειψη της αιτίας των προβλημάτων στο κρεβάτι.
Δύναμη στους άνδρες στα 40: τα πρώτα σημάδια ανικανότητας
Οι άντρες εξίσωναν πάντα τη δύναμη με την εξουσία. Ως αποτέλεσμα, η παραμικρή ένδειξη μείωσης της στύσης προκαλεί σοβαρή ανησυχία. Η μεμονωμένη διαρροή δεν υποδηλώνει στυτική δυσλειτουργία.
Σημάδια επιδείνωσης της στύσης στους άνδρες μετά από 40 χρόνια είναι:
- χαλαρότητα του πέους - η αδυναμία επίτευξης σταθερής στύσης.
- Πτώση στύσης αυθόρμητα ή στην είσοδο του κόλπου.
- ανεπάρκεια ανταπόκρισης των γεννητικών οργάνων λόγω φόβου αποτυχίας.
- η αρχή της εκσπερμάτισης στον οργασμό με έναν σύντροφο.
- η σεξουαλική επαφή είναι παρατεταμένη, ένας άνδρας δεν μπορεί να επιτύχει οργασμό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
- μακρά ανάκαμψη μετά την εκσπερμάτιση, αδυναμία πραγματοποίησης περισσότερων από μία σεξουαλικών επαφών ανά νύχτα.
Εάν ένας άνδρας έχει περισσότερα από δύο σημάδια, αυτό δείχνει μείωση της ισχύος.
Αιτίες προβλημάτων στο κρεβάτι
Στο σώμα των ανδρών άνω των 40 ετών υπάρχουν πολλές σωματικές αλλαγές που επηρεάζουν αρνητικά τη στύση. Όμως η φυσική διαδικασία γήρανσης δεν είναι η μόνη αιτία προβλημάτων στο κρεβάτι. Ο σωστός ορισμός των παραγόντων που δεσμεύουν την ανικανότητα σας επιτρέπει να συνταγογραφήσετε μια επαρκή θεραπεία.
Φλεγμονώδεις ασθένειες της γεννητικής περιοχής
Οι φλεγμονώδεις ασθένειες μπορεί να είναι μεταδοτικές ή μη. Ανάλογα με τον τύπο του αιτιολογικού παράγοντα, οι μολυσματικές ασθένειες χωρίζονται σε ιογενείς, μυκητιακές και βακτηριακές ασθένειες και περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παθολογίες:
- ουρηθρίτιδα?
- μολυσματική προστατίτιδα?
- συχνές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
- προστατοκυστίτιδα;
- μπαλανοποσθίτιδα;
- κυστιδίτιδα;
- επιδιδυμίτιδα.
- πυελονεφρίτιδα.
Οι μη μεταδοτικές ασθένειες εμφανίζονται χωρίς τη συμμετοχή παθογόνων μικροοργανισμών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- μη μολυσματική προστατίτιδα.
- BPH;
- κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος (πολύποδες του προστάτη, του πέους, της ουρήθρας και άλλα).
Οι ασθένειες επηρεάζουν όχι μόνο τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά και το έργο όλων των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος.
υποδυναμία
Η υποδυναμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αδύναμη σωματική δραστηριότητα. Ονομάζεται και «ασθένεια του πολιτισμού» Σε άτομα με σωματική αδράνεια, υπέρβαρα, μειωμένη μυϊκή δύναμη Η παραβίαση της νευρομυϊκής ρύθμισης οδηγεί σε επιδείνωση της συσταλτικότητας όλων των μυϊκών ινών.
Η «ασθένεια του πολιτισμού» επηρεάζει αρνητικά το έργο όλων των οργάνων. Οι άνθρωποι έχουν ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές, μειωμένη λίμπιντο, οι άνδρες με αυτή την ασθένεια δεν απολαμβάνουν το σεξ.
καρδιαγγειακές παθήσεις
Υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της στυτικής δυσλειτουργίας και των παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος. Η μείωση της ισχύος προκαλείται από ασθένειες που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτές οι παθολογίες περιλαμβάνουν αθηροσκλήρωση, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη.
Αυτές οι ασθένειες, που αντιπροσωπεύουν περίπου το 70% των φυσικών αιτιών της ΣΔ, περιορίζουν τη ροή του αίματος στον στυτικό ιστό του πέους.
ευσαρκία
Η παχυσαρκία είναι τόσο ψυχογενής όσο και φυσιολογικός παράγοντας στην ανάπτυξη σεξουαλικών διαταραχών στους άνδρες. Τα υπέρβαρα άτομα έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι πιο επιρρεπή στην κατάθλιψη και το στρες, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και επιθυμίας.
Με την παχυσαρκία, λόγω μεγάλου φορτίου, τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται. Με την παχυσαρκία, παρατηρείται υπέρταση, υπερχοληστερολαιμία και φλεγμονώδεις διεργασίες που εμποδίζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος.
Στους άνδρες, το λίπος της κοιλιάς μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνο, οδηγώντας σε ορμονική ανισορροπία. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης οδηγεί σε σπηλαιώδη ανεπάρκεια, διαταραχή του μηχανισμού στύσης.
Κακές συνήθειες
Ο καπνός και το αλκοόλ βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία και περιορίζουν τη ροή του αίματος στο πέος. Οι ρητίνες νικοτίνης κατακάθονται στα τοιχώματα των αρτηριών, ο κίνδυνος υπερλιπιδαιμίας και αρτηριακής υπέρτασης αυξάνεται και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται.
Η αιθανόλη που εισέρχεται στο αίμα «κολλάει» τα αιμοπετάλια, οδηγώντας σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Η προκύπτουσα θρόμβωση βλάπτει τη διατροφή των ιστών οργάνων, ειδικά εκείνων με υψηλή συγκέντρωση αρτηριών και φλεβών, όπως ο εγκέφαλος και το πέος.
άγχος και ψυχολογικά προβλήματα
Το άγχος είναι μια προσαρμοστική αντίδραση του σώματος σε ψυχολογικά ερεθίσματα. Με συνεχή νευρική ένταση, αυξάνεται η παραγωγή αδρεναλίνης και κορτιζόλης - ορμόνες που σε υψηλές συγκεντρώσεις επηρεάζουν αρνητικά όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του σεξουαλικού.
Τα πρώτα διαλείμματα στο κρεβάτι μειώνουν δραματικά την αυτοεκτίμηση ενός άνδρα. Ο φόβος και η ανασφάλεια συμβάλλουν στην ανάπτυξη ψυχογενούς ανικανότητας. Με την πάροδο του χρόνου, η ευαισθησία των σηραγγωδών ιστών στους νευροδιαβιβαστές μειώνεται, η πλήρωση με αίμα των σπηλαίων σωμάτων επιδεινώνεται και, ως αποτέλεσμα, μια στύση.
Πώς αντιμετωπίζει ένας γιατρός τη στυτική δυσλειτουργία;
Η θεραπεία για ΣΔ εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Η σύγχρονη ανδρολογία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών διαδικασιών και τεχνικών. Η επιλογή τους καθορίζεται από τον ανδρολόγο με βάση την αποδοχή χρήσης για έναν συγκεκριμένο ασθενή.
Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός πρέπει να διασφαλίσει ότι ο άνδρας υποβάλλεται σε θεραπεία για παθολογίες που προκαλούν ή επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία. Η φαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται τόσο για ψυχογενείς όσο και για φυσιολογικούς παράγοντες διαταραχών ΣΔ. Η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται για ψυχογενή και νευρογενή ανικανότητα. Σε ακραίες περιπτώσεις, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία.
Συνέπειες της στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες
Η επιδείνωση της ισχύος προκαλείται από διάφορες παθολογικές αλλαγές, από τις οποίες, κατά κανόνα, υπάρχουν αρκετές. Ελλείψει θεραπευτικών μέτρων, ένας άνδρας έχει ψυχικές διαταραχές: κατάθλιψη, ψύχωση, νευρικές καταστροφές.
Η ανικανότητα από μόνη της οδηγεί σε διαταραγμένη σπερματογένεση, εκσπερμάτιση και υπογονιμότητα. Αλλά ο κατάλογος των συνεπειών που προκαλούν ΣΔ είναι πολύ μεγαλύτερος. Οι μολυσματικές και χρόνιες παθολογίες γίνονται χρόνιες, οι ορμονικές διαταραχές οδηγούν σε δυσλειτουργία των περισσότερων οργάνων, οι παθολογίες του αγγειακού συστήματος είναι απειλητικές για τη ζωή. Αλλά εάν ένας άνδρας συμβουλευτεί έναν γιατρό εγκαίρως, θα αποφύγει τις επιπλοκές και θα βελτιώσει την ισχύ.
Μέθοδοι αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας μετά από 40 χρόνια
Η θεραπεία της ανικανότητας περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους. Απαιτείται συχνά μια ολιστική προσέγγιση, που αρχικά περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθημερινή ρουτίνα και διατροφική διόρθωση. Ο σκοπός της σύνθετης θεραπείας είναι η εξάλειψη των αιτιών της στυτικής δυσλειτουργίας και η πρόληψη των επιπλοκών.
Άμεση φαρμακευτική αγωγή
Ελλείψει σοβαρών αποκλίσεων, συνταγογραφούνται φάρμακα που διεγείρουν μια στύση. Η δράση των φαρμάκων βασίζεται στη χαλάρωση των μυών του πέους και στην αύξηση της ροής του αίματος στα σπηλαιώδη σώματα.
Τα στιγμιαία φάρμακα περιλαμβάνουν:
- Παρασκευάσματα με το δραστικό συστατικό sildenafil.
- με βάση την αβαναφίλη?
- Μέσα που βασίζονται στην ταδαλαφίλη.
Τα μέσα απαιτούν συμμόρφωση με το δοσολογικό σχήμα.
αλοιφές και σπρέι
Οι τοπικοί παράγοντες δρουν τοπικά και θεωρούνται πιο ασφαλείς από τα από του στόματος σκευάσματα. Ορισμένα έχουν ευρύτερη, άλλα στενότερη φαρμακολογική δράση.
Τα ακόλουθα θεωρούνται αποτελεσματικά:
- κρέμα με βάση φυτικά έλαια.
- κρέμα με αλπροσταδίνη?
- κρέμα με βάση φυτικά εκχυλίσματα.
- Σπρέι - ένα σύμπλεγμα φυτικών εκχυλισμάτων και αφροδισιακών.
Οι περισσότερες κρέμες και σπρέι είναι φυσικές και διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή.
Ένα βιολογικό προϊόν σε μορφή σπρέι, χάρη σε μια ειδική δοσολογική μορφή, παρέχει γρήγορη παροχή βιολογικών ουσιών που έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- ενεργοποιεί τη σύνθεση της τεστοστερόνης, αυξάνει τη λίμπιντο.
- αυξάνει τη δύναμη και τη διάρκεια της πλήρωσης με αίμα των σπηλαίων σωμάτων.
- αυξάνει τον τόνο των λείων μυών του πέους.
- βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
- εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
Το σπρέι χρησιμοποιείται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Το περιεχόμενο του φιαλιδίου ψεκάζεται στα γεννητικά όργανα, περιμένετε 5-7 λεπτά για να διεισδύσουν οι ουσίες στους ιστούς. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά.
Λαϊκές συνταγές και συμπληρώματα διατροφής
Άνδρες άνω των 40 αντιμετώπιζαν προβλήματα στο κρεβάτι για αιώνες. Πριν από την εμφάνιση των φαρμάκων, οι άνθρωποι αύξησαν την ισχύ με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών, οι οποίες πλέον χρησιμοποιούνται με επιτυχία:
- Βάμμα Μόσχου (Biberbach). 200 g ξηρού μόσχου χύνεται με ένα λίτρο βότκας και εγχύεται για 30 ημέρες. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
- Τσάι μαράλ ελαφοκέρατου. Τα κομμένα κέρατα συνθλίβονται με ένα μαχαίρι. Πάρτε 2 κουτ. Πρώτες ύλες, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε μισή ώρα. Το στραγγιστό ποτό χωρίζεται σε 3 μέρη και πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα διατροφής.
Όπως και οι λαϊκές θεραπείες, ανήκουν σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας της ανικανότητας, αλλά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από τα παραδοσιακά φάρμακα.
Τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνονται στα μαθήματα.
Οι γιατροί συνταγογραφούν συμπληρώματα διατροφής ως θεραπεία για άνδρες με:
- προστατίτιδα οποιασδήποτε προέλευσης και παραμέλησης.
- στυτική δυσλειτουργία που σχετίζεται με διάφορες αιτίες.
- σύντομη σεξουαλική επαφή.
- χαμηλή λίμπιντο?
- πρόωρη εκσπερμάτωση?
- παραβιάσεις της λειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος ·
- Αδυναμία επίτευξης οργασμού ή αδύναμων αισθήσεων κατά τη διάρκεια στενής επαφής.
επεξεργασία κενού
Παρέχεται στύση λόγω του αίματος που γεμίζει τον στυτικό ιστό. Μια αντλία στύσης κενού βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα αγγεία του πέους. Η συσκευή είναι ένας κύλινδρος με αντλία στο άκρο. Το πέος εισάγεται στον κύλινδρο και στη συνέχεια ο αέρας μέσα αναρροφάται με αντλία. Αυτό δημιουργεί κενό και αυξάνει τη ροή του αίματος.
Ορμονική θεραπεία
Εάν η στυτική δυσλειτουργία συνοδεύεται από μείωση των επιπέδων ανδρογόνων, συνταγογραφείται θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης. Η διάρκεια της θεραπείας υποκατάστασης ανδρογόνων είναι τουλάχιστον 3 μήνες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς το επίπεδο των ανδρογόνων και της ωχρινοτρόπου ορμόνης. Τα φάρμακα μπορούν να πίνονται, να λαμβάνονται παρεντερικά ή με τη μορφή υποδόριων εμφυτευμάτων.
Η λήψη φαρμάκων τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη και πρήξιμο του προστάτη
Χειρουργική επέμβαση
Οι επιλογές χειρουργικής θεραπείας χρησιμοποιούνται όταν άλλες θεραπείες αποτύχουν. Φαλλοπροσθετική - εμφύτευση βιοαδρανούς πρόσθεσης σιλικόνης. Η διαδικασία ενδείκνυται για συγγενείς ανωμαλίες, δυσπλασίες μετά από τραυματισμούς οργάνων, αθηροσκλήρωση, επίμονες μεταβολικές διαταραχές. Τα μειονεκτήματα της μεθόδου είναι η ανάγκη για χειρουργική επέμβαση, ο κίνδυνος μόλυνσης, σε περίπτωση αποτυχίας χειρουργικής επέμβασης, είναι σχεδόν αδύνατο να χρησιμοποιηθούν άλλες μέθοδοι θεραπείας της ΕΔ.
Ενισχυτική γυμναστική και μασάζ
Η άσκηση είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας των αγγείων και των μυών. Η τακτική μέτρια σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει στην αύξηση της ισχύος. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:
- Γυμναστική Kegel - ασκήσεις για την ενεργοποίηση των μυών του πυελικού εδάφους.
- "Ποδήλατο" που βρίσκεται στην πλάτη σας ή στον προσομοιωτή.
- κυκλικές κινήσεις της λεκάνης.
- τρέξτε επί τόπου
- "Ψαλίδι"
Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα ελαφριά κτυπήματα ενθουσιάζουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προκαταρκτικά παιχνίδια.
διατροφικές αρχές
Η σωστή διατροφή βοηθά στη μείωση του βάρους, στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Δεδομένου ότι η παθογένεια της στυτικής δυσλειτουργίας βασίζεται σε διαταραχές του κυκλοφορικού στο πέος, η δίαιτα έχει νόημα σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (Πίνακας Νο. 10).
Χαρακτηριστικά:
- Καταναλώνουν 2500-2600 kcal την ημέρα, η βάση της διατροφής (60%) είναι ζωική πρωτεΐνη.
- περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
- προτιμώνται είδη κρέατος και ψαριών με χαμηλά λιπαρά, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, βραστά λαχανικά και φρέσκα φρούτα.
- Το καπνιστό κρέας, το λουκάνικο, τα λαχανικά τουρσί και τουρσί, το τσάι, ο καφές αποκλείονται από τη διατροφή.
Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το αλκοόλ και, γενικά, όλα τα τρόφιμα και ποτά που διεγείρουν το αγγειακό και το νευρικό σύστημα.
Πρόληψη προβλημάτων ισχύος σε 40 χρόνια
Υπάρχουν πολλά βήματα για την πρόληψη της ΕΔ.
Τα περισσότερα από αυτά στοχεύουν στην αλλαγή του τρόπου ζωής και στη βελτίωση της συνολικής υγείας:
- τακτική άσκηση?
- διατήρηση ενός υγιούς βάρους?
- Αποφύγετε το άγχος όποτε είναι δυνατόν και μάθετε να το διαχειρίζεστε.
- αποχή από το αλκοόλ, το κάπνισμα.
- τακτική σεξουαλική ζωή?
- υποβάλλονται σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις για την ανίχνευση καρδιακών και ενδοκρινικών διαταραχών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνδρες άνω των 40 ετών μπορούν εύκολα να αποκαταστήσουν τη δύναμή τους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δείτε έναν γιατρό με τα πρώτα συμπτώματα. Ο ειδικός θα βοηθήσει στη μείωση των φόβων, στην αύξηση της αυτοπεποίθησης, γιατί το κλειδί για μια ευνοϊκή πρόγνωση για θεραπεία είναι η πεποίθηση ότι το πρόβλημα θα ξεπεραστεί.